양파즙 효능 8가지

양파는 미국 식품 의약구 FDA에서 선정한 10대 항암 식품 중 하나입니다. 이미 수많은 자료가 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등성인병에 효과가 있음을 밝혀냈습니다. 이런데도 양파를 지속해서 먹기 힘든 이유는 강한 매운맛 때문입니다. 따라서 양파를 즙으로 내어 양파즙으로 보다 먹기 쉽도록 여러 제품들이 시중에 나오고 있습니다. 과연 양파즙은 무슨 효능이 있는지 살펴보겠습니다. 양파는 옛날 고대 이집트에서 노동자들의 원기를 북돋아 주는 음식이 양파였다고 할만큼 양파에 함유되어 있는 알리신이 항산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있습니다. 양파가 다이어트에 도움이 되는 이유가 양파에 풍부한 퀘르세틴 성분이 지방의 흡수를 억제하고 체내 지방을 배출하는데 효과적입니다. 본격적으로 양파즙 효능에 대해..