치매 초기증상 자가진단 테스트

치매 초기증상 및 자가진단 테스트를 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽어주신 분들은 치매 초기증상 및 자가진단 테스트를 알아두시는 데에 도움이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 치매 초기증상 및 자가진단 테스트의 정보가 필요하시다면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 모두 알려드리겠습니다.

치매 초기증상

남녀노인이산책을하는모습

기억력 저하

사람이나 사물의 이름을 잘 기억하지 못하는 증상이 나타납니다. 최근에 나누었던 대화나 있었던 사건이나 일도 제대로 기억하지 못합니다.

시공간 파악 능력 저하

날짜와 요일 그리고 시간이나 장소 등을 기억하지 못합니다. 증세가 악하되면 나중에는 가족들도 제대로 알아보지 못합니다.

언어능력 저하

상대편과 대화를 하다가도 조금 전에 자신이 했던 말을 잊어버리거나 표현하고자 하는 언어가 떠오르지 않아 말문이 막히는 언어 능력 저하 현상이 나타납니다.

우울증 무기력증 나타남

우울증과 무기력증 등의 증상이 나타나는데 불안과 초조함, 망상증, 그리고 특정 인물을 이유 없이 의심하거나 거울에 비친 스스로의 모습을 다른 사람으로 착각하고 대화를 시도하는 등 심리적 불안한 모습을 보입니다.

 

 

 

 

 

 

치매 자가진단 테스트

노인여성두명이나무벤치에서대화하는모습

1. 물건을 놓은 곳을 잘 찾지 못하거나 전화번호나 약속을 기억하지 못한다. 2. 같은 이야기를 반복한다. 3. 과거에 잘 하던 일들을 잊어버린다. 4. 물건의 이름을 기억하지 못하고, 동문서답이 많아지며 읽기, 쓰기 능력이 저하된다. 5. 길 눈이 어두워지거나 주차해 놓은 장소, 집, 자주 가던 길을 찾지 못한다. 6. 간단한 계산도 많은 시간이 걸리고, 거스름돈을 받지 못하게 된다. 7. 성격이 온순해지거나 조그마한 일에도 화를 잘 내고 이기적으로 변한다. 8. 불안하고 초조해서 안절부절 못하고 우울해 하기도 하며 의심이 많아진다.

 

 

 

 

 

 

치매 예방법

1. 운동 : 일주일에 세 번 이상 걷기, 자전거 타기, 세차하기, 화분 가꾸기
2. 식사 : 두뇌에 좋은 음식 섭취하기 건과류, 등 푸른 생선, 블루베리, 카레, 시금치 등등
3. 독서 : 부지런히 읽고 쓰기 낱말 맞추기, 편지쓰기, 독서 및 영화, 공연 관람 등등

함께 읽으면 유용한 포스트

- http://www.daejonilbo.com/news/newsitem.asp?pk_no=1471726

- https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000602970

- https://www.itbiznews.com/news/articleView.html?idxno=37050

 

 

이상으로 치매 초기증상 및 자가진단 테스트를 함께 알아보았습니다. 신경외과 전문가의 말에 따르면 "치매 초기에는 약물치료 또한 중요하다라고 조언하며 약물치료를 병행하면서 규칙적인 운동과 충분한 수면, 뇌를 많이 쓸 수 있는 취미생활을 적극적으로 하는 것이 좋다고 말합니다. 치매 초기증상이 의심되면 빠른 시일내로 가까운 병원으로 내방하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.